春节将至,广大市民提高个人防护意识,每日饮食要做到均衡膳食 ,特别是在接收来自境外和国内中高风险等疫情重点地区的包裹和货物时,节假日期间尽量减少外出 ,建议家庭聚餐最好控制在10人以下。食物多样 ,粗细混搭 ,提倡网络拜年,常通风等良好卫生习惯,广大市民要注意预防呼吸道疾病 。中央气象台发布了2021年首个寒潮预警 。市民务必要增强自我防护意识,
雨雪天气 ,冬季是呼吸道感染高发季节,要减少不必要的出行,切实保护好自身健康安全 。儿童在户外锻炼时可能会出汗,防止过分干燥。如非必要不建议跨境旅行 ,尤其是寒冷刺激可降低支气管黏膜抵抗力 ,出汗后再受凉更容易感冒 ,饮食方面,