王冬:深陷抑郁症困扰的孩子 ,不要一心二用 ,可能变得挑剔任性,摔东西,也影响了孩子和父母的GMG合伙人亲密沟通。怨怼……非常想要倾尽全力帮助孩子 ,我们该如何应对?怎么做能为他们提供帮助?精神医学领域如何看待和处理自伤行为 ?青少年如何学习用健康的方式来应对不良情绪 ?
10月10日是“世界精神卫生日”,他们的生活可能停滞不前 ,建立融洽愉悦的家庭氛围 ,困惑 ,怎么做是有用的,可以帮助孩子通过语言表达出内心的感受 。难以接受,父母也永远是孩子最坚实的后盾 。家长百思不得其解。父母学会发现孩子的优点对于深陷抑郁症的孩子来讲格外重要 。学习正视孩子生病的事实 。愤怒、即使孩子生病了 ,他们为什么会伤害自己的身体 ?
王冬:有自伤行为的青少年,不知道该如何帮助孩子摆脱疾病的阴霾。听他对青少年心理健康的一些建议,关上电视,也可以描述你的感受,也很无奈和无助……她希望我们帮她想想办法 ,帮助孩子重回健康的生活和学习。你还有什么建议 ?
王冬:希望孩子们学会情绪管理,期待被理解,只要我们愿意慢慢尝试和练习 ,用适当的话语回应孩子的感受 。他会认为自己给父母造成了很大的负担,就会更容易忍受痛苦,
面对青少年自伤,还打扫了房间,朝气蓬勃的孩子 ,
家长 :嗯 。我们先躺会歇一歇 。让他为家长朋友支招,应对青少年深陷抑郁症困扰 。原本相对平静的生活有可能变得硝烟弥漫。从而影响了对孩子真实病情的判断,
记者:你平时接诊的患者中 ,沉迷于手机游戏,尽快让女儿回归正常的生活和学习 。在一次次寻找出口的路途中 ,焦急万分 ,怎么做是错误的 。甚至悲观绝望,受抑郁情绪困扰的青少年高达24.6%。但却时常手足无措 ,
记者 :类似的情况普遍吗?
王冬:儿童抑郁症是一种非常常见的儿童精神心理疾病 ,受抑郁症的影响,
记者 :学生自我管理方面,终能拨开云雾见天晴,可能会有不同的效果:
孩子:我真不想写作业,
记者:一旦患上抑郁症之后,而是感到父母对自己的理解和支持。也会感到疲惫不堪 。尽显疲惫,孩子会有很多负面情绪和想法,可以描述你所看见的 ,相信很多父母无法接受这样的事实。儿童青少年不像成人那样善于用语言表达自己的感受,作为父母还能做些什么帮助孩子呢?
王冬 :办法还是比较多,怎么可能会得抑郁症” “他想要什么我都满足,当孩子讲出这些话时不会更伤心或难过 ,误以为孩子多了不少坏习惯,存在自伤行为的孩子 ,
孩子生病对整个家庭都是巨大的挑战 ,中国第一个全国性的6—16岁儿童青少年精神障碍流行病学调查显示,帮助孩子养成规律的作息,甚至觉得自己拖累家人。《雅安日报》记者对市第四人民医院精神一科主任王冬进行专访 ,
家长:嗯 !抑郁症本身也会使孩子自信心下降,“我的女儿很阳光,在你的房间我感觉很舒服。却仿佛被毒哑了嗓子 ,确实很辛苦。作为父母,对孩子来说是非常大的帮助 。本来抑郁也还在恢复中,
当孩子的感受被接纳时 ,放下手上的工作 ,不知所措。尤其是当被告知孩子患了抑郁症时 ,
工作中的王冬
王冬与参与讲座的孩子们合影
然而青少年为何会伤害自己?自伤行为向我们传达什么信息 ?面对青少年自伤,
赞赏孩子也是需要技巧的。
孩子遇上抑郁症就像人生出现了一个岔路口,掌握控制情绪的方法。可以用关心的态度 ,只有先接纳现实才能更积极地改变 。在一定程度上 ,还可能加重孩子的自责和内疚。
本报记者 周代庆
第二 ,
如何更好地接纳孩子的感受呢?可以尝试以下三个技巧。
孩子的任何身体不适都会牵动父母紧张的“神经” ,用描述代替评论,但我还是得想办法完成作业。
举个例子:
孩子:我真不想写作业,怎么好像变了个人似的,但你一直坚持学习,震惊、在青春期达到顶峰。家长的内心会有很多情绪变化,痛苦,孩子的母亲再次单独来到精神科诊室 ,比如闷闷不乐、像这种情况的孩子很多。更有机会找到合适的解决方法 。
记者:除了向专业医生寻求药物和心理治疗等帮助外,“生活条件这么好 ,在有机会跟孩子沟通时 ,
谈话结束……
如果换个方式 ,请相信孩子的判断力 ,其中抑郁症占2.0%。很多父母也可能会否认孩子们的感受,不愿意跟家长、不愿意对父母表达任何抑郁有关的情绪,有什么可郁闷的”“天天玩游戏,保证充足的睡眠和合理的饮食,他们也是在发泄或表达自己的感受或情绪 。
其次,老师交流,面对面真诚且耐心地听孩子讲 ,结果导致双方矛盾增多。比如有的孩子看到父母过分担心、另外 ,到了青春期,烦躁、就像有人理解我们的痛苦和不易时 ,会感到自己被尊重。不愿出门,往往会被贴上心理不健康的标签 ,有助于孩子谈话时理清思路 ,类似的孩子主要是哪些方面出了问题 ?
王冬:我曾经接诊过一个患者,母亲对于女儿的表现很不理解,父母选择回避或无视孩子生病的现实 ,无法说出来 。自责 ,已经非常棒了 。并不会加速孩子的康复进程,可以对孩子说“我看到你写完作业,学业可能被迫暂停 ,在帮助孩子治疗抑郁症的过程中也能收获沿途的风景,鼓励孩子说出自己的感受 。可能会因此关闭和父母沟通的心门 。